Sõna foobia pärineb kreekakeelsest sõnast phobos, mis tähendab hirmu. Selles peitub foobia olemus - haigus, mille manifestatsioon on hirmu või ärevuse rünnak.
Kuid foobia pole tavaline hirm, mida inimene kogeb, kui juhtub näiteks midagi tõeliselt kohutavat: röövel, noa välja võttes, nõuab teilt rahakotti. Foobiat iseloomustab näiliselt põhjuseta hirm, see tähendab hirm asjade ees, mis ei tohiks seda põhjustada.
Foobiate manifestatsioon
Päikeselisel suvepäeval on Brooklyni sild sadade newyorklaste jalutuskäikude koht. Kuid kui teil on geofofoobia - hirm sildade ületamise ees, on Brooklyni silla ääres kõndimine teie jaoks väga raske proovikivi. Kuidas see välja näeb? Üritate saada üle silla. Niipea, kui sellele astud, valdab sind paanika tunne, süda peksab raevukalt ja läheb sulle kannul, tunned pearinglust ja iiveldust. Sellest õudustundest kardate, et võite hulluks minna. Ainus mõte, mis teid haaras, on justkui põgeneda neetud sillalt nii kiiresti kui võimalik. Niipea kui seda teete, kaob järk-järgult hirmutunne ja kõik sellega seotud sümptomid.
Huvitav fakt: foobiad tekitavad hirmutunnet olukordades, mis näiliselt ei tohiks seda tekitada.
Klaustrofoobia - hirm viibida kinnistes või kinnistes ruumides, näiteks liftis, metrooautos, akendeta väikestes tubades.Siis hakkab inimene mõtlema: "Äkki ei saa ma siit ära?" Klaustrofoobiat põdev inimene võib väga loogiliselt proovida veenda ennast selles, et kui metroojaam asub jaamadevahelises tunnelis, pole millegi pärast muretseda, kuid ärevus, mis teda haarab, on tugevam kui mõistuse argumendid. Ta kardab sõna otseses mõttes hirmu ennast, mis teda nagu lainet seob.
Kust pärinevad foobiad?
Mõned tekivad lapseeas kogenud hirmudest. Näiteks rünnati ühte 9-aastast poissi pakk horneti. Nüüd, täiskasvanuna, kogeb ta putukate ees foobiat, eriti lendavate ees. Muud foobiad tekivad täiskasvanueas ja näivad tulevat mitte kuskilt. Näiteks kui juhtkondlik ja täpne töötaja tunneb ühel päeval äkki ületamatu hirmu tööle mineku ees, siis on see näide just sellisest foobiast.
Psühholoogide sõnul võib stress käivitada foobia arengu inimeses, kelle vanemad on pärinud kalduvust foobiate tekkeks. See haigus on üsna laialt levinud: üks üheksast ameeriklasest kannatab foobia all. Eksperdid arvavad, et foobia põhjustamiseks pole ühtegi põhjust, kuid on hea, et neid saab ravida. Kõige tavalisem kohtlemine on muuta inimene tundmatuks nende asjade suhtes, mis põhjustavad alateadlikku hirmu. Peame järk-järgult, samm-sammult, harjutama teda nende asjadega.
Foobiate tüübid
Foobiaid on väga palju. On ka väga ebatavalisi. Mitu patsienti, nii palju foobiat.Kas olete tavalise mustriklapi nägemisel kahvatu? Kui jah, siis võib-olla on teil elektrofoobia - hirm kanade ees. Kui te jõuluvana nähes ületate teisel pool tänavat, võib teil tekkida pogonofoobia - hirm habeme ees. Hommikukoti avamisel võib maapähkli butürofoobia teid tabada - kartke, et maapähklivõi jääb teie suulae külge kinni.
Võib-olla väldite külmkapi pesemist, kuna teil on blenofoobia - lima hirm? Või ei meeldi teile Jay Lenoga etendus, kuna kardate suuri kolinaid? Või äkki kannatab teil sesquipedalophobia - hirm pikkade sõnade ees?
