Inimesed võivad une ajal summutada või rääkida üsna loetavalt; igal juhul jääb fakt meelde. See piirkond aktiveeritakse hetkel, kui aeglase une sügav faas voolab dünaamilise une faasi. Normaalsetes tingimustes kannatab inimene une faaside aeglase ja loomuliku ülemineku all, kuid ebaselgetel põhjustel toimub aju ergastuse ebanormaalne hüpe ja inimesed hakkavad unes rääkima.
Une ajal saab inimene rääkida üsna selgelt eristuvaid pikki monolooge, aga ka dialoogi mõne kujuteldava vestluspartneriga. Delta-uni - on une sügavaim faas, sel ajal on magavat inimest väga raske äratada. Selles faasis toimuv vestlus näeb välja loetamatu, kohati mitmetähenduslikult segav. Mitte iga inimene ei räägi unes, statistika kohaselt on neid 3-5%, laste seas on see arv palju suurem.
Miks räägivad lapsed unes?
Psühholoogid, kes unistavad, väidavad, et laste unenäos peetavates vestlustes ei näe nad midagi ohtlikku. See asjaolu viitab sellele, et lapse une füsioloogia on alles kujunemas ja väikesed kõrvalekalded on üsna normaalsed. Teadlaste psühholoogid märgivad ka, et kiiremini väsinud ja emotsionaalsetel lastel täheldatakse unes käimist ja unes rääkimist sagedamini kui teised. Selliste nähtuste sagedased ilmingud esinevad perioodidel, millega kaasneb stress.14 aasta pärast hakkab unenäos rääkivate laste arv kiiresti langema, nagu ka unes kõndinud laste arv.
Põhjused
Unes rääkimine on normaalne nähtus. Terve öö jooksul funktsioneerib ajukoores magav koorik, samuti rakud, mis vastutavad kõnefunktsiooni eest. Sellega seoses ei valeta inimene terve une öö liikumatult, vaid pöördub teisel poolel, muudab näoilmeid ja oskab rääkida. Kuid kui inimesed räägivad sageli magama jäädes, on sellele mitu selgitust:
- Päeval kogeb inimene igasuguseid stresse, mitmesuguseid ägedaid emotsioone, erksaid muljeid, aga ka erineva raskusastmega šokki, mis võib põhjustada öist suminat;
- Vormistamata närvisüsteem, mis tajub kõiki päevasündmusi, on 2 korda heledam, olgu tegemist positiivsete või negatiivsete emotsioonidega. Sellepärast räägivad lapsed sagedamini kui täiskasvanud.
- Kui lapsed alles hakkavad rääkima, võivad nende vanemad märgata, kuidas imikud unes huuli liigutavad või isegi proovida mingisuguseid helisid teha. Lapsed, kes alustavad kooli või õpivad võõrkeelt iseseisvalt, kordavad unenäos sageli uusi fraase. Nii reageerib noor aju omandatud uutele teadmistele.
- Erutuva närvisüsteemiga inimesed on eriti emotsionaalsed ja impulsiivsed. Nad ei vaja liiga tugevaid muljeid, vaid vaatavad enne magamaminekut märulifilmi ja räägivad juba unes.
Unes rääkimine pole alati norm
Harva, kuid siiski juhtub, et unenäos rääkimine on haiguse või patoloogia põhjus.Seetõttu on vaja kindlaks teha põhjus, miks täiskasvanu või laps räägivad unes. Tasub tähelepanu pöörata, kui:
- Inimene käitub impulsiivselt: karjub, vannub, näeb õudusunenägu;
- Hammaste lihvimine;
- Ta ärkab pikka aega, ei taastu kohe;
- Unes rääkides inimene lämbub, higistab või punastab;
- Magamistoa tempo;
Mõne eksperdi sõnul on unenäos rääkivad inimesed kalduvad agressioonile. Täiskasvanu ei suuda praktiliselt igapäevaelus negatiivseid emotsioone välja visata. Ja agressioon avaldub sel viisil, unenägudes vestlustes. Selle juhtumi saab salvestada magava inimese terava ja emotsionaalse kõne abil.
Enamasti on unes suvalises vanuses inimesega rääkimine normaalne. Nende vestluste põhjus nii lastel kui täiskasvanutel võib päeva jooksul saada emotsioone: märulifilmide vaatamine, uute keelte õppimine jne.