Igavuse tunne on kõigile teada. Miks see tunne tekib, mis põhjustel inimene seda kogeb? Milline on selle välimuse mehhanism? Kas sellest ebameeldivast kogemusest on võimalik vabaneda?
Igavus selle mis tahes ilmingus on omamoodi vaimne tühjus. See tekib siis, kui inimesel pole midagi tuttavat. Selle tunde tunnuseid, ilminguid tuleks üksikasjalikumalt kaaluda.
Millised hetked võivad põhjustada igavust?
Paljud inimesed tunnevad tüdimustunnet kui lapsepõlves millegi olulise puudumist. Keegi pidi ilma jääma mänguasjast, mille vanemad viskasid ära või mis olid kadunud. Ja keegi ootas ema, kui ta töölt naaseb, ja iga tund venis nagu igavik. Vanusega ei muutu midagi ja keegi hakkab isegi lapsepõlvest ilma jääma kui oma elu kõige rahulikum ja muretum fragment. Armastatud inimese ootamine võib muuta minutid igavuseks ja pärast lemmiktöölt lahkumist võib hinges olev tühjus tunda end tugevana ja kõikehõlmavana, mis võib viia nädalate depressioonini.
Inimene tunneb igavust erinevates olukordades, kuid need kõik kummarduvad ühele asjale: tunne, et midagi olulist on puudu. See tunne moodustab teatud vaimse tühjuse, vaakumi, mis tuleb millegagi täita, et taas tunda end täie õnneliku inimesena. Selle sensatsiooni saab moodustada mitte ainult inimese, asjade puudumine või suutmatus külastada tuttavaid paiku - eriti neid, millega on seotud meeldivad kogemused.See võib tekkida ka rutiinsete, täitmata päevade tõttu millegi olulisega, igapäevaelu monotoonsusega.
Mis on igavuse põhjus?
Igavuse peamine põhjus on harjumus. See tegur ühendab igasuguseid tüdimusi - nii inimestel kui ka mõnes kohas tegevust. Inimene kipub harjuma asjaoludega, mis jäävad pikaks ajaks oluliseks, ja kogeb stressi tõttu nende puudumist. Tuttava ja armastatu kadumine põhjustab ebameeldivaid kogemusi, mille intensiivsus sõltub sellest, kui palju inimene oli kadunuga seotud. Nad võivad läbi libiseda kergete taustmõtetega, kui kaotus on ebaoluline, või jätkata obsessiivselt nädalaid, kui kadunu tähtsus on suur.
Huvitav fakt: mida vanem inimene, seda raskemini ta harjub uute oludega ja seetõttu, seda enam ta igatseb eelmist asjade seisu.
Miks inimestel igav on?
Kõige enam seob inimene end teiste inimestega ja seetõttu avaldub kõige paremini tuttava, armastatud keskkonna igavus. Mõttekaaslaste või sugulaste seltskonna kohalolu on äärmiselt meeldiv, see kaitseb üksindustunde eest, millega tuleb silmitsi seista, kui sugulasi pole läheduses. Lahutamine põhjustab ebamugavusi ja psüühika tajub seda igavusena. See on veel üks võimalus tühjuse tundmiseks - kui läheduses pole kedagi. Samuti toob teiste inimeste kohalolek elule uudsuse tunde, sest kõik inimesed on erinevad, kõigil on oma arvamus, mõtteviis. Kuna inimene ei saa teiste inimestega suhelda ega nendega mõtteid vahetada, tunneb inimene üksluisust ja igavust monotoonsusest.
Miks inimene tunneb end igavana?
Loodus pole inimesele midagi juhuslikku andnud ja ka igavusetundel on teatav tähendus. See ebameeldiv tunne võimaldas iidsetel inimestel säilitada rühma eluviisi, mis on oluline liigi püsimajäämiseks, suurendades iga üksiku indiviidi toimingute tõhusust. Rühmast lahkudes tundis inimene igatsust, jäi kahe silma vahele ja naasis. See võimaldas säilitada ühtekuuluvust ja ellu jääda. Ja tänapäeval on perekonnad, sõprussuhted ja peresidemed selliselt säilinud.
Igavus teatud kohtades sundis kinni pidama tuttavatest territooriumidest, mis osutusid kõige turvalisemateks. Võõrad servad, uurimata ruum - see on huvitav, kuid ohtlik. Tekib kodutunne ja igavus, mis sunnib sind koju naasma.
Jõudeolekust tüdimine stimuleeris loovust, uute tehnoloogiate väljatöötamist, alustades kiviajast. Kui inimene on täis, tehakse kõik tema asjad ära, tal hakkab igav. Ma tahan teha midagi huvitavat, nauditavat - ja igal inimesel on oma kalduvus. Paljud meistriteosed, leidlikud leiutised tekkisid just nimelt igavusest.
Piir armastuse ja sõltuvuse vahel
Kõige enam on igavust tunda ühe tugevaima positiivse allika - lähedase - puudumisel. Tõendina võime nimetada tõsiasja, et paljud inimesed võrdsustavad tüdimust just armusuhete või vanema ja lapse suhete raamistikus lahkumisega. Sel juhul piirdub tühjusetunne ärevuse tundega, sooviga saada kohe teada, kus inimene otsite, mida ta teeb,millises ettevõttes, kellega ta asub. Mure on, soov seda inimest aidata ja kaitsta, hoolitseda, saades selle eest vastutasu.
Näib, et see on imeline, kuid ärge ajage armastust segi sõltuvusega. Psühholoogias on selline asi - sõltuvus suhetest, kui igasugune eraldamine, isegi lühikeseks ajaks ja mõjuval põhjusel, tajutakse äärmiselt valusalt ja põhjustab tugevaid negatiivseid emotsioone. See on patoloogiline tunne, mis tuleb kõrvaldada; sellel pole armastusega mingit pistmist.
Kuidas vabaneda igavusest?
Kui igavus neelab inimese täielikult, võib ta tunda lootusetust ja jõuetust. Tegelikult pole sellega tegelemine keeruline. Peate lihtsalt end millegiga hõivama - see lihtne nõuanne aitab isegi lähedase tüdimusest. Kuid kui peate puuduma ainult inimene või inimesed - peate alustama aktiivset suhtlemist, ettevõttes lahti mõeldes. Tasub meeles pidada, et miski pole asendamatu ja igavusest vabanemiseks tuleb lihtsalt tekkinud vaimne tühjus täita millegi sarnasega.
Seega on igavus psühholoogilise tühjuse kogemus, mis jäi pärast seda, kui inimene kaotas või oli sunnitud igavesti või ajutiselt hülgama midagi talle kallist. Mõistes, mis see on, saate sellega edukalt võidelda, leida uusi huvitavaid tegevusi, valida oma keskkonda uusi inimesi, teha enda nimel natuke pingutusi.