Inimkeha "kavalus" seisneb selles, et mõnede füsioloogiliste reaktsioonide puhul pole lihtsalt midagi teha - isegi suure sooviga. Ja iga katse varjata keha sageli sobimatut tegevust põhjustab ebamugavusi.
Mis asi see on? Milline vastutustundlik missioon on neile looduse "pettustele" määratud?
Miks inimene luksub?
Luksumine, luksumine, lähevad Fedotisse, Fedotist Jacobini, Jacobist kõigile! Korda kolm korda ühe hingetõmbega. Kas teate sellist "ravi"? Pean tunnistama: luksumine on üsna ebameeldiv ja kohati valus protsess. Näib, et see tekib ilma põhjuseta ... Tegelikult vabaneb keha luksumise abil lisakoormusest.
Miks see koormus tekib? Enamasti ... toidukultuuri puudusest. Töötlemata toit, neelatud suurte tükkidena, vigastab söögitoru seinu, mille külge vagusnärv külgneb. Seetõttu soodustavad luksumist suupisted, kiirustades toidust rääkimine, aga ka kirg gaseeritud jookide järele.
Sama kehtib imikute kohta, kes mitte ainult ei sünni alates sündimisest, vaid ei saa sellega ka midagi ette võtta (nad ei joo väikeste lonksudena vett ega hoia hinge kinni, veel vähem loevad "vandenõu" valjusti). Ja siis on kaastundlikud vanaemad, kes nõuavad, et paneksid lisa sokid ja kataksid lapse teise tekiga, sest “ta luksub külmast”.
Mida teha lapse luksumisega?
Veenduge, et laps ei neelaks söötmise ajal õhku, ei torma ega neela toitu tükkidena. Teid üllatab: laps mitte ainult ei luksuta harvemini, vaid ka külmub märgatavalt vähem. Ärge mingil juhul ärge luksumist "raviks"! See "vanaisa" meetod ei aita isegi täiskasvanuid ja isegi lapsed võivad üldse korvamatut kahju teha.
Kuid sagedane ja pikaajaline luksumine on tõsine sümptom. Esiteks võib see näidata seedetrakti haigusi (gastriit, soolesulgus), lähenevat infarkti, herniated ketast või isegi kasvajat (söögitoru, kopse või kaela).
Miks mees haigutab?
Haigust seostatakse enamasti väsimuse ja unisusega. Täiskasvanud, lapsed, imikud ja isegi lemmikloomad irvitavad magusalt ja nakkavalt. Lisaks teevad viimased seda enne magamaminekut ning ka pärast ja pärast. Närimise esinemise mehhanismide ja eesmärkide uurimiseks, milleks ei võtnud ükski teadlaste rühm, kuid tulemused on äärmiselt ebaolulised. On üldtunnustatud seisukoht, et haigutamine aitab ajule puhkust anda ja natuke toita. Kuidas täpselt?
Haukumine on põhimõtteliselt sama hingamine, võimaldades ainult ühel korral ajju suure osa hapnikku toimetada. Seega pole keeruline märgata lõugade seost vastutustundlike sündmustega, mis nõuavad keskendumist ja pinget. Niipea kui keha vajab toitu, hakkab inimene haigutama, tarnides ajurakkudesse rohkem hapnikku.
Väsimuse ja unepuuduse, ummistunud ruumides ja suure rahvahulgaga inimeste aju hakkab aju nõudma ka “suuremat kogust” hapnikku.
Mõnede teadlaste arvates on haigutamine ka klammerdunud, pinges lihaste lõdvestamise mehhanism.Sel põhjusel seostatakse hommikust haigutamist kõige sagedamini reflekside lonksumisega. Ei märganud enda jaoks? Vaata oma kassi.
Tahaksin öelda paar sõna haigutamise "nakkavuse" kohta. Kui üks kohalolijaist algab, “ühendavad” nad kohe enda ümber olevad. Kuid katseseeria näitas, et rahulikus keskkonnas reageerivad võõrad kellegi teise haigutamisele harva, sest iga organism töötab omas rütmis. Inimestega, keda ühendab emotsionaalne kiindumus, pole see nii.
Miks inimene aevastab?
Vanemas põlvkonnas on kindel, et aevastamine (eriti sagedane ja korduv) on vaieldamatu märk külmetusest. Nõus, ravida ilma haiguse teadmata on üsna rumal. Lisaks, nagu arvukad teaduslikud uuringud on näidanud, pole tavaline aevastamine (isegi kui aevastate mitte kaks-kolm, vaid kümme korda järjest) haiguse sümptomiks, vaid refleksiks.
Veelgi enam, see on kaitserefleks, mille eesmärk on vältida patogeenide sisenemist kehasse ninaneelu kaudu. Ja kui teil on kodus loomi, siis ilmselt märkasite, et ka nemad peavad aeg-ajalt aevastama, samal ajal kui neil ei pruugi olla terviseprobleeme.
Saate aru, et see on nii, kui mäletate, mis täpselt aevastades juhtub. Esiteks on ninas tunda väikest tiksumist - ilmub potentsiaalne ärritaja (bakterid, peentolm, taimede õietolm). Tundub, et hingamine on natuke raskem, kuid tunnen, et võimalikult kiiresti vabaneksin kõdist. Selleks tegeleme sügava hingetõmbega ja seejärel terava väljahingamisega.Kõik! Jälle hingamine on lihtne ja meeldiv.
Aevastamine on ebasoovitav. Seega ei luba te patogeenseid baktereid, allergeene ja tolmu välja tulla. Lisaks võib juba sündinud aevastamise katse alla suruda tõsiseid tagajärgi: neelu sees on kõrge rõhk, väljapääsu ei leita, jaotatakse ümber ja kahjustatakse veresoonte seinu (tekivad ninaverejooksud), tüümianäärmeid ja isegi nägemisorganeid. Parem tuulutage veel kord tuba: värske õhk on suurepärane vahend aevastamiseks.
Puhtal kujul refleksine aevastamine, haigutamine ja luksumine ei ole haiguse tunnused ega vaja mingit ravi. Kuid katsed konditsioneeritud reflekse maha suruda või neid “ravida” võivad olla tervisele äärmiselt ohtlikud!