Reeglina kohtab inimene valu kontsade piirkonnas ja tõepoolest ka tallades üldiselt, kui ta peab pikka aega kõndima. Mõnikord algab kannavalu äkitselt ja ilma nähtava põhjuseta. Kust nad tulevad? Ja mis juhtudel peate arsti vaatama?
Neid küsimusi saab liigitada tavalisteks ja seetõttu on vaja neile lihtsalt vastata. Õnneks on meditsiin valmis rahuldama kaugel jõudeolevat uudishimu nende ees, kes seisavad silmitsi selliste ilmingutega.
Kreenivalu põhjused
Mõnikord on kontsade ja mõnikord kogu jala valud täiesti loomulikud põhjused. Näiteks kui ostsite hiljuti uued kingad ja hakkate neid alles kandma, on teatud probleemide vältimine äärmiselt haruldane. Võib esineda konnasilmi, valu ja jalgade kiiret väsimust. Lõppude lõpuks ei ole alati võimalik oma suurust täpselt valida ja töötlemata materjal võib seda mõjutada. Sellised juhtumid pole aga kriitilised - jalad mööduvad üsna kiiresti, jalanõud on kulunud või inimene keeldub sellest. Ja kõik naaseb esimeseks.
Mõnikord ilmneb valu kõrgete kontsade tõttu. Kui märkate, et jalg pärast selliseid kingi süstemaatiliselt paisub ja ilmneb valu - on parem valida madalam kand või täielikult loobuda sellisest stiilist. Tervis on ju kallim.
Huvitav fakt: kontsade kandmine kahjustab mitte ainult jalga, vaid ka selgroogu.Seetõttu ei tohiks selle moes elemendiga liialdada.
Seisev töö põhjustab ka perioodilist valu. Sel juhul peate valima mugavad kingad, püüdma leida aega, et võimaluse korral vähemalt natuke istuda. Teistest lihtsatest kannavalu põhjustajatest väärib märkimist olukord, kus inimene veedab aktiivselt terve päeva, kuigi enne seda juhtis istuv eluviis.
Selline järsk muutus põhjustab valu, sest keha lihtsalt ei ole koormustega kohanenud, neist võõrutatud. Lõppude lõpuks, kui inimene kõnnib vähe ja istub enamasti, siis kontsade nahaalune rasvakiht, mis täidab kaitsefunktsiooni, muutub õhemaks. Lõppude lõpuks vabaneb loodus alati kõigest, mis on üleliigne, nõudmata.
Mis puutub kreeni kaitsvasse nahaalusesse rasva, siis tasub sellest üksikasjalikumalt rääkida. Mõnikord kaob see mitte ainult istuva eluviisi tõttu. Kui inimene on näiteks haiguse või dieedi tõttu ootamatult kaalu kaotanud, võib see kiht muutuda ka väga õhukeseks. Sellisel juhul suureneb talla tundlikkus, ilmneb valu. Ka seda võimalust tuleb kaaluda.
Konnasilmadest või kallustest võib rohkem kannatada. Ja seepärast tasub kõigepealt uurida probleemset piirkonda. Võite ebamugavuse põhjuse kohe leida.
Kõigist ülaltoodud põhjustest rääkides tuleb märkida, et pärast puhkamist peaks valu mööduma. Kui ta jääb päeva või kahe pärast järele, on see vajalik pöörduge arsti poole. Lõppude lõpuks võime siis rääkida millestki tõsisemast.
Miks võib vasak kanna kannatada sagedamini ja rohkem kui parem?
Paljud inimesed on märkinud, et vasak tald väsib sageli ja valutab rohkem kui parem. Ja see on paremakäeliste inimeste puhul üsna loomulik. Inimese keha on paigutatud nii, et paremal käel on parem käsi ja vasak jalg. See ümberpööramine toimub närvide ristumise tõttu vaagna piirkonnas. Pealegi toimub selliseid ristumisi rohkem kui üks kord - juhib paremakäelistel inimestel vasak poolkera.
Olgu kuidas on, juhtiv jalg võtab rohkem stressi ja selle probleemid, sealhulgas kannavalu, on sageli seotud just ületreeningu ja ülekoormusega. Kõige sagedamini valutab parem kanna pika jalutuskäigu, kehakaalu järsu suurenemise, pikaajalise seismise tõttu. Koormus langeb peamiselt talle. Kuid see kehtib jällegi õiglaste kohta. Vasakpoolsete jaoks on kõik täpselt vastupidine.
Kreenivalu patoloogilised juhtumid
Kui valu ei kao pikka aega või kui seda on tugevalt tunda, võime rääkida patoloogilistest olukordadest. Seejärel tuleb pöörduda arsti poole. Vigastustega tekib tõsine valusündroom koos terava valu õmblemisega. Tuleb meeles pidada, et kand ei ole ühe luuga, see on ehitatud üsna keeruline. Ja hoolimata tema võimest taluda suuri koormusi, saab ta siiski vigastada.
Mõnikord on luude nihked, sidemete ja kõõluste vigastused, ulatudes kreenini. Samuti on võimalik saada pragunenud luu. Kõigil sellistel juhtudel vaja arsti juurde pöördudaeneseravimine on siin vastuvõetamatu.Lõppude lõpuks mõjutavad ravimata vigastused ja isegi väikesed nihked kogu lihasluukonna, isegi selgroo seisundit.
Lisaks võivad kannused liikudes põhjustada pidevat valutavat valu. Jala tagaosa on haavatav, Achilleuse kõõluse piirkonnas võib toimuda sagedane mikrotrauma, mis rikub selle struktuuri, põhjustab teatud piirkondade luustumist. Täna ravitakse kannuseid, on vaja valu ja raskuse igaveseks unustamiseks registreeruda arsti juures ja läbida ettenähtud protseduurid.
Samuti võib kannavalu viidata podagrale, artriidile, piirkonna põletikule. Kõik sellised põhjused on tõelised ja vajalikud. arst peab läbi vaatamaneid välistada. Kontsa patoloogilised valud ei kao iseseisvalt, seetõttu on parem mitte viivitada seda spetsialisti visiidiga.
Seega võivad kontsad haiget saada erinevatel, enam-vähem tõsistel põhjustel. Kuid igal juhul, kui valu on tugev või ei kao pikka aega, peate konsulteerima arstiga ja uurima, et leida selle põhjus ja taastuda.