Naeratus on esimene oskus, mis ilmub vastsündinul. Inimesed naeratavad kogu maailmas, hoolimata nende nahavärvist või räägitavast keelest.
Inimesed naeravad ka igal pool, selleks, et naerda, ei pea laps midagi õppima, selline reaktsioon positiivsetele emotsioonidele programmeeritakse alateadvuses ja hakkab avalduma juba enne sündi.
Statistika näitab, et keskmine inimene naeratab ja tal on lõbus naerda umbes 17 korda päevas. See on ligikaudne teave, sest kalduvus naerda ja naeratada sõltub otseselt inimese temperamendist, tema emotsionaalsest taustast praegusel perioodil. Naeratused ja naer on kasulikud ning seetõttu soovitavad isegi arstid säilitada positiivset suhtumist ja naerda südamest, naeratada sagedamini. Isegi kui inimene on kurb, saab ta pingutada ja naeratada ning tema tuju hakkab tõusma.
Ja ka naeratus ja naer on parimad võimlemisharjutused. Nad panevad tööle enam kui 80 näolihaste rühma, toetades näo tooni ja noorust. Samal ajal saab keha annuse endorfiine, naudinguhormoone ja kulutab umbes 550 kilokalorit minutis, mis on võrreldav intensiivse treenimisega. Naer alandab ka adrenaliini. On teada, et ainult inimene naerab Maa peal, ehkki ka mõnda looma saab seda õpetada.
Naeru põhjused ja päritolu
Naeru ilmumise füsioloogilisi eeldusi, samuti selle nähtuse enda füsioloogiat polnud võimalik detailselt analüüsida. Sel teemal uurimistööd alles käivad ja varem või hiljem jõuavad teadlased tõe põhja.Kuid vaieldamatult mõisteti ühte asja - naer on inimkeha füsioloogiline reaktsioon teda ümbritsevatele nähtustele, mis erinevad väga palju tavalisest peas juba kujunenud maailmapildist. Nii reageerib inimteadvus ümberringi toimuvale, mis ei põhjusta ohutunnet, vaid on vale, ebaharilik, mida ei tohiks üldse olemas olla.
Huumor on erinev - laste ja must, professionaalne, olmeline. Ja see, mis ühte inimest lõbustab, ei pruugi sugugi olla huvitav ega tekita teises emotsioone. Huumorimeel on individuaalne, see väljendab inimese sisemaailma, näitab tema jaoks lubatavat ja lubamatut. Lõppude lõpuks on kõigil oma normaalsuse kontseptsioon ja kui inimene peab toimuvat või käsitab teda täiesti normaalseks, ei sobi see naerule. Ja vastupidi.
Naeru tüübid
Kuid inimkeha annab igale nähtusele oma eripärad ja naer polnud erand. Inimese teadvuse kontrolli all olevast võib temast saada pilkaja - näiteks kui peate kellegi üle nalja tegema. See on omandatud oskus, mis on kujunenud kaasasündinud oskuste taustal. Samuti on närviline naer kui keha ebanormaalne reaktsioon stressi all ja hulgaliselt muid variatsioone, näiteks hüsteeriline naer, mis on samuti tahtmatu ja nõuab hüsteeria peatamist, misjärel see möödub iseenesest.
Inimene saab naeru ohjeldada või vastupidi, seda sihilikult pumbata. Muide, kui naasta närvilise naeru teema juurde, võib tekkida keha tahtmatu reaktsioon, mis üritab ennast iseseisvalt normaliseerida.
Naerust alates muutub see paremaks ja lihtsamaks, inimkeha "teab" sellest füsioloogilisel tasemel ja püüab seetõttu stressi sel viisil leevendada. Ja seal on ka naer läbi pisarate, see juhtub olukordades, kus inimene kogeb väga tugevaid, kuid vastuolulisi emotsioone. Iga inimene teab, kuidas isegi unenäos naerda - see on ju alateadlik reaktsioon, mis toimib ka siis, kui mõistus puhkab.
Lisaks võib naermise vormis esinev reaktsioon avalduda kõdistades. Ja pidev naer või sellega kaasnevad nähtused võivad olla psüühikahäire või uimastite kuritarvitamise üks sümptomeid. Olgu kuidas on, tänapäeval uurivad naeru peamiselt psühhiaatrid, kes kirjeldavad seda kui keerulist hingamistoimingut, millega kaasnevad iseloomulikud näoilmed.
Naeruvõime on füsioloogilisel tasemel omane igale inimesele. Seda tõestab ka asjaolu, et kõik kurdid ja lollid on võimelised naerma, need inimesed, kes pole oma elus selliseid helisid kunagi kuulnud ega suuda neid korrata. Naernud, põlvest põlve elavad äärealadel elavad inimesed, kellel polnud kokkupuudet teiste rühmadega - saarlased, looduslike hõimude esindajad.
Naer on see, mis ühendab kogu inimkonna ilma eranditeta. Ja teadlaste arvates on sellel oskusel suur sotsiaalne tähtsus, see aitab inimestel suhelda ja suhelda - selleks on seda ennekõike vaja. Noh, ja teiseks, see on oluline keha enda näitajate normaliseerimiseks ja säilitamiseks, see on omamoodi meede psühholoogilise koormuse vähendamiseks ja isegi tervise parandamiseks.