Kuni 1952. aastani ei teadnud keegi, millised füüsilised protsessid magavas ajus toimuvad. Enamiku teadlaste arvates oli magav aju inerts, rahulik ja passiivne. Siis registreeris Chicagos asuv magistrant Eugene Azerinsky oma magava kaheksa-aastase pojaga elektroentsefalogrammi, et “kuulata”, mida tema magav aju ütleb.
Seade, millega fikseeritakse unistused
Elektroencefalogramm hõivab nõrgad elektrivoolud, mida tekitavad ajurakud. Elektroencefalograafi seade registreerib selle voolu kõikumised rullitaval paberilindil.
See, mille ta avastas, üllatas teda väga. Iga mõne unetunni järel hakkas pastakas hullumeelses tempos paberile vertikaalseid kõverusi joonistama. Samal ajal hakkasid poisi silmad suletud silmalaugude all kiiresti liikuma. Ühe sellise elektrilise aktiivsuse puhkemise ajal äratas Azerinsky poissi ja ta ütles oma isale, et sel hetkel oli tal unistus.
Huvitav fakt: umbes 20 protsenti magatud ajast unistame.
Unefaasid
Eriti lihtne on meil unenägu meelde jätta, kui oleme selle nägemise ajal ärganud. Azerinsky avastas unes kiirete silmaliigutuste faasi, see tähendab siis, kui inimene unistab. Kui unes hakkab teie kass või koer silmaaluste suletud silmade all liikuma ja samal ajal hakkavad nende käpad tõmblema, tähendab see, et teie lemmikloom võib unistada.Mõnikord hakkab koer isegi haukuma või vinguma.
Kiirete silmaliigutustega magamisperioodide vahel on aju elektrilained aeglased ja õrnad, nagu võib oodata uinuvast ajust. Kuid selle faasi ajal, unenägude ajal, muutub aju elektriline aktiivsus sarnaseks ärkamise aju elektrilise aktiivsusega.
Nagu me teame, on unenäod siiski väga erinevad sellest, mida me kutsume päriseluks. Õudusunenäod on täis kummitusi ja koletisi. Ja isegi heades unenägudes toimuvad väga kummalised, veidrad ja ajaliselt muutuvad sündmused, mis kuhjuvad täielikku korralagedusse. Unenäos võite näha läikivaid münte, mis on laiali maapinnal, kuid kui proovite neid koguda, siis komistate kasutu veeris.
Kuidas unistate ja miks neid vaja on?
Näib, et unenägudel on naljakas, spasmiline struktuur. Ärgates oleme me hämmingus selle üle, milline on unistuse üks osa teisega. Unistuse enda ajal võivad selle elemendid omada meie jaoks väga sügavat üleloomulikku tähendust. Pennsylvania ülikooli psühholoog Martin Zeligman töötas välja teooria, mis püüab selgitada, miks see nii on ja mida unistused teenivad.
Zeligmani teooria kohaselt põhjustab aju elektrilise aktiivsuse välk une ajal pildi ootamatu ilmumise. Iga uus välk põhjustab uue pildi. Pildid muutuvad 10–30 minutit, mis jätkub tüüpilise unenäona. Esimene pilt on näiteks hiiglaslik puu, teine on vana maja.Aju, püüdes mõttetusest mõttetust luua, koob iga uue nägemuse teatud narratiiviks. See võib olla naljakas, kurb või hirmutavalt hirmutav. See sõltub unistava inimese emotsionaalsest seisundist.
See igasugu asjade enam-vähem sidusasse jutustamisse kaasamise protsess toimub ka magavate aju väliste mõjude korral. Teie öölaual helises äratus. Teie unistuses võib samal sekundil helistada kell, mis teatab koolitunni lõpust. Aju suudab unenäo süžeesse kuidagi koheselt lisada välise stiimuli.
Huvitav fakt: unistavad ka kassid ja koerad. Seda saab hinnata magavate loomade silmade tõmblemisega.
Miks teil on unistusi?
Teadlased on aastaid unistusi uurinud ja õpivad üha enam seda, kuidas me unistame. Kuid miks me neid näeme, on siiani teadmata. Zeligman usub siiski, et tema teooria võib valgustada põhjuseid, miks me öösel unistame. Võib-olla on unenäod tava ümbritseva maailma tähenduse andmiseks. Iga päev oleme sunnitud sündmusi ja emotsioone sorteerima ja tõlgendama - peame oma elu koondama millekski üksikuks ja tervikuks. Ja igal õhtul treenime seda kunsti.
Zeligman usub, et nendest positsioonidest võib lahti seletada, miks noored lapsed magavad ja unistavad peaaegu terve päeva: nad õpivad tundma uut tohutut piltide, ideede ja tunnete maailma.
