Sügis on lehtede langemise, tugevate vihmade, kuuma aromaatse kohvi ja hubase kampsuni aeg. Paljud inimesed imestavad, miks esinemissageduse tippväärtus ilmneb täpselt sügisel ja millega see on seotud, ega leia vastust. Tegelikult pole kõik keeruline.
Sügisel toimub kogu ümbritseva maailma ümberkorraldamine, eluline ja elutu loodus. Päevaaeg lüheneb, temperatuurid langevad, sajab paduvihma, puhub tuul.
Ka inimese keha ehitatakse ümber, igaüks omal moel. Keegi tunneb soovi süüa kõrge kalorsusega toitu, teistel on unisus, teistel aga vastupidi, see suurendab nende jõudlust. Ja kõigi muutuste ajal on keha haavatav.
Sügishaiguste põhjused
Võttes arvesse sügisepideemiate põhjuseid, on vaja pöörata tähelepanu mikroorganismide elutsüklile. Paljud neist ei talu kõrgendatud temperatuuri vaevalt - sellepärast tõstab inimkeha temperatuuri haiguse esimeste märkide juures, jättes haiguse patogeenilt võimaluse elada ja paljuneda.
Suvel, kõrgete temperatuuride ajal, kuumenevad pinnad, millel mikroobid võivad asuda, õhutemperatuurist kõrgemale ja ilmateade näitab temperatuuri varjus. Sügisel langeb temperatuur, mis loob korraks ideaalsed tingimused bakterite ja viiruste levikuks - kuni see muutub liiga külmaks.
Kütteperioodi algus ei kipu ka hästi. Esiteks suureneb maja kuumuse ja külmaga suurenenud oht higistada ja mõne minutiga külmetuda. Teiseks, inimkeha ei suuda vaevalt kohaneda selliste tugevate temperatuurimuutustega mitu korda päevas. Ja kolmandaks, akud kuivatavad õhku, vähendades oluliselt selle õhuniiskust ruumides, mis viib limaskestade kuivamiseni. Mõnel inimesel on selle tõttu isegi ninaverejooks.
Ülekuivatud limaskest kaotab oma kaitsefunktsioonid ja mikroorganismid tungivad selle kaudu kergesti läbi. See on üsna tõsine probleem, mis aga lahendatakse niisutaja omandamise ja kasutamisega.
Kas hormoonid võivad põhjustada immuunsuse langust?
Eksperdid märgivad, et inimese sügisprobleemides võib süüdi olla tema hormonaalne taust. Leiti, et sel perioodil väheneb järsult melatoniini tootmine, mida genereerib aju käbinääre. Hormonaalsed ümberkorraldused mõjutavad inimese üldist seisundit ja eriti tema immuunsussüsteemi, luues suurenenud nakkusohu.
Millised haigused võivad sügisel ilmneda?
Stenokardia
Esikoha sügisel populaarsuse osas hõivab stenokardia. Suuõõnes asuvad näärmed on peamine barjäär väljastpoolt tungivate inimorganismide ja inimkeha vahel. Valged verelibled ringlevad oma soontes, hävitades patogeensed bakterid. Kuid nii kiiresti, kui mikroobe on liiga palju, muutuvad näärmed põletikuks ja kaetakse valge kattega.Sel juhul temperatuur tõuseb, liigestes on valud.
Adenoviiruse infektsioon
Sügisel aktiveeritakse ka adenoviirusnakkus. Seda väljendavad lümfisõlmede suurenemine, palavik kuni 38 kraadi, nõrkus ja peavalud. Patsiendi isu kaob. Ravi seisneb suurenenud C-vitamiini tarbimises, raskes joomises. Kui see halveneb, peate konsulteerima ka arstiga.
Reumaatilised haigused
Reumavalud on ka sügise ja madala temperatuuri satelliidid. Väljendub liigeste turses, valudes neid liigutada, muude seotud sümptomitega. See haigus nõuab ka viivitamatut ravi. Alguses saate sellest lahti saada ja tähelepanuta jäetud kujul tagab see valu järgnevatel aastatel.
Tsüstiit või püelonefriit
Keha üldise hüpotermia korral võib alata põiepõletik või püelonefriit. Alumise vaagna organid reageerivad tugevalt madalale temperatuurile, mistõttu ei tohiks istuda külmadel pindadel. Neid põletikulisi haigusi väljendab tugev valu alaseljas, alakõhus. Te ei saa ravi edasi lükata, on oht kroonilisele vormile üleminekuks.
Kuidas mitte sügisel haigeks jääda?
Sügishaigused ei ole lause, iga inimene saab nende vältimiseks võtta abinõusid. Kõigepealt tuleb riietuda vastavalt ilmale ja hankida kapist õigel ajal kampsun, sall, müts. Vihmavari on vaja endaga kaasas kanda, hoida jalad soojas ja kuivas .Tuleb sagedamini käsi pesta ja mitte puutuda kokku haigete inimestega, nii palju kui võimalik vältida rahvarohkeid kohti.Tasub võtta vitamiine, hommikul hea hommikusöök. Samuti on mõistlik osta koju niisutaja ja kasutada seda kogu kütteperioodi vältel.
Võtke vitamiine, riietuge vastavalt ilmale ja muidugi naeratage sagedamini - see on teie peamine kaitse kõigi haiguste vastu.